Men's fitness clothes

De juiste kleding

Door het dragen van de juiste kleding hou je het sporten in de sportschool langer vol. Tevens wordt spierpijn geminimaliseerd. Fitnesskleding heeft bepaalde eigenschappen die gewone kleding niet heeft, waardoor je betere prestaties neer kan zetten in de sportschool.

De belangrijkste eigenschap is dat fitnesskleding vocht snel afvoert en de lichaamstemperatuur reguleert. Daarnaast is fitnesskleding duurzaam en bevat vaak elastische materialen, zodat je alle bewegingsvrijheid hebt. De kleding is sneldrogend.

Doordat de kleding vocht afvoert en je temperatuur reguleert, blijft je lichaam droog en koel aanvoelen. Je wast fitnesskleding regelmatig. Het is van belang dat je fitnesskleding mooi blijft. Daarom dat deze kleding duurzaam moet zijn, zodat de kleding na vele malen wassen nog steeds goed is en ook de pasvorm niet verandert.

Je bovenlichaam

Een fitness shirt, polo of tanktop is de basis voor je bovenlichaam. Het T-shirt kan korte of lange mouwen hebben of mouwloos zijn. Een sweater of een fitness jasje kan je over je fitness shirt aantrekken, vooral voor of na de training. Je spieren moeten warm zijn en blijven om de kans op blessures te verkleinen. Zorg dat je spieren na de training geleidelijk afkoelen. Als ze snel afkoelen zorgt dat voor veel spierpijn. Wil je het jasje of de sweater ook tijdens de training dragen, houd dan wel in de gaten dat de sweater of het jasje ook gemaakt is van vochtafdrijvend materiaal. Is dit namelijk niet het geval, dan gaat de functie van het fitness shirt ook verloren.

Je onderlichaam

Voor je onderkleding heb je de keuze uit een tight of een wijdere fitnessbroek. Ga voor een fitnessbroek waar jij je het prettigste in voelt. Grote voordeel van een tight is dat deze veel bewegingsvrijheid biedt, doordat de broek strak om je lichaam zit. Een tight wordt daarom als zeer comfortabel ervaren. Daarnaast voorkomt een tight wrijving en irritaties tussen de bovenbenen. Ga je toch liever voor een wijdere fitnessbroek, let er dan op dat deze gemaakt is van lichtgewicht materiaal, zodat je zo min mogelijk hinder ondervindt van de broek.

Dan kun je nog kiezen welke lengte de broek heeft. Er zijn lange fitnessbroeken, maar er zijn ook driekwart varianten en shorts. De shorts zijn over het algemeen voorzien van een binnenbroek. Deze binnenbroek zit strak om je lichaam, biedt ondersteuning aan je spieren en voorkomt wrijving tussen je bovenbenen.

Je voeten

Je staat er misschoen niet direct bij stil, maar het dragen van speciale sportsokken heeft wel degelijk invloed op jouw workout. Sportsokken zijn gemaakt van materiaal dat vocht kan afvoeren en vaak bieden de sportsokken extra ondersteuning. De sokken zijn dan voorzien van een aantal verstevigde onderdelen. Trek de juiste maat sokken aan. Te krappe sokken kunnen ingegroeide nagels veroorzaken en te grote sokken kunnen gaan schuiven en op die manier blaren veroorzaken.

Sportondergoed

Ondergoed draag je direct op je huid. Ga je sporten, dan moet dit ondergoed aan bepaalde voorwaarden voldoen. Sportondergoed is zo ontwikkelt dat het vochtafdrijvende- en ademende eigenschappen bevat. Hierdoor blijft je lichaam droog en comfortabel aanvoelen. Een sportboxer is vaak naadloos, zodat er geen irritatie kan ontstaan en je ook geen naden door je fitnessbroek heen ziet. Daarnaast blijft de sportboxer goed op zijn plek zitten.

Tips

De juiste fitness schoenen helpen je om blessures te voorkomen en maken je outfit compleet. In de productomschrijvingen kan je de specifieke eigenschappen van ieder kledingstuk lezen.

Heb je vragen? Stel ze gerust aan onze klantenservice.