Voetbal
Vanaf oktober wordt het weer eerder donker en wordt het ook kouder buiten! Een trainingssweater, oftewel een voetbaltrui of trainingstrui, is dan ook geen overbodige luxe op het trainingsveld. In de winter kan het namelijk erg koud worden, het is dan niet alleen heel lekker om je warm te kleden, het is ook heel belangrijk voor je spieren! Door jezelf warm genoeg aan te kleden, blijven je spieren warm en kun je lelijke blessures voorkomen. Soms is het net te koud om alleen in een shirt te trainen, je kunt er dan voor kiezen om je trainingssweater na de warming-up uit te doen. Je spieren zijn na een warming-up vaak al lekker opgewarmd en doordat je constant bezig bent, blijft je lichaam lekker warm!
Eigenschappen
Een trainingssweater moet warm zijn, lekker zitten en voldoende bewegingsruimte bieden! De warmte heeft natuurlijk als groot voordeel dat je minder gevoelig bent voor blessures. De trainingssweater wordt gemaakt van ademende materialen, waardoor je het niet té warm krijgt en transpiratievocht afgevoerd kan worden naar buiten. Je wilt natuurlijk goed met alle oefeningen mee kunnen doen, daarom is de bewegingsruimte zo belangrijk! En door het gebruik van een licht elastische stof heeft de trainingssweater ook nog eens een perfecte pasvorm!
Warm of koud
Trainingssweaters zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten. Ben je een echte koukleum? Kies dan voor een trainingssweater met een capuchon, deze is namelijk extra warm! Maar zweet je je al snel helemaal kapot tijdens een training? Kies dan voor een trainingssweater met een rits, je kunt het ritsje opendoen als je het te warm dreigt te krijgen.
